Métodos usados na aromaterapia

Os principais métodos usados na aromaterapia
são: a inalação, o banho aromático e a aplicação.

Os aromas constituem o nosso contato mais
íntimo com a natureza e têm o poder de nos
predispor ao sono, ao repouso, ao estado de
alerta, à criatividade, à irritabilidade e à criação,
dentre outros, pois o olfato é o mais antigo
e talvez o mais desconhecido dentre os sentidos
desenvolvidos pelo homem.

Os Métodos usados na aromaterapia

As substâncias odoríferas desprendem partículas
que são carregadas pelo ar, e estimulam
as células nervosas olfativas; tal estímulo é suficiente
para desencadear outras reações, entre
elas a ativação do sistema límbico, ou seja, da
área cerebral responsável pela olfação, memória
e emoção. Desta forma, têm-se os processos de
cura na aromaterapia.

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Há uma variedade de fatores que ajudam a
determinar a eficácia do tratamento aromaterápico.
Dentre elas estão: a qualidade dos óleos
essenciais, os métodos de aplicação, o conhecimento
do aromaterapeuta, e as diversas precauções
a serem tomadas.