Receitas para Secar

Observe o que você come.

Mantenha um olhar atento sobre cada coisa que entra.Às vezes as guarnições podem ser mais ricas do que a própria comida. Acompanhamentos também podem ser muito ricos. Lembre-se de que é a coisa mais fácil do mundo comer alguma coisa sem perceber que era algo que você não deveria ter comido. Memória seletiva você sabe.

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